趣味でしていること

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私は趣味でほぼ毎日ランニングをしています。
始めたきっかけはダイエットです。
社会人になってから体を動かす機会が全くなくなり運動不足になっていました。
車を運転するようになり、自分の車を買ってからは少しの移動も車で移動したいと思うようになり、自転車に乗る回数が減ったし、歩く距離も短くなりました。
時間が経てば経つほど体重は増えていました。
このままではまずいと思っていましたが、ダイエットをするのが面倒でまた今度しようと思っていましたが、着ていた服が入らなくなってダイエットをしようと思いました。
体を動かすのが好きで、運動不足も解消できるダイエット方法がランニングしか思いつかなくてランニングを始めることにしました。
ランニングは好きではなかったし、最初は全く走れなかったので楽しくありませんでした。
痩せることができたらやめようと思っていました。
続けていると体重も落ちて、走れる距離も伸びてきました。
それが嬉しくて、やる気が上がりました。
走り終わった後の達成感も気持ちよくて、ストレス解消にもなるのでいつの間にかランニングが好きになっていました。
体重計に乗ることもなくなるぐらい、ダイエットはどうでもよくなっていました。
これからも楽しく取り組んでいきたいと思います。

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